Aamuvirkku vai iltavirkku

Työssä, opiskelussa ja muussa arkisessa toiminnassa koettua, opittua ja muistettua.

Aamuvirkku vai iltavirkku?

Aamuvirkku
4
17%
Iltavirkku
19
83%
 
Ääniä yhteensä : 23

Aamuvirkku vai iltavirkku

ViestiKirjoittaja Pottu » 10 Heinä 2008, 21:17

Oletko aamuvirkku vai iltavirkku?
...peruna on ruoka ihan oikea
Avatar
Pottu
tosi pirteä
 
Viestit: 347
Liittynyt: 25 Helmi 2005, 20:51

ViestiKirjoittaja Pottu » 10 Heinä 2008, 21:19

Minä olen iltavirkku. Aikaset aamuherätykset on yhtä tuskaa.
...peruna on ruoka ihan oikea
Avatar
Pottu
tosi pirteä
 
Viestit: 347
Liittynyt: 25 Helmi 2005, 20:51

ViestiKirjoittaja Emka » 10 Heinä 2008, 21:48

Aamut pitäisi lailla kieltää :-) . Mulle on aamut kamalia. Kun pääsen liikkumiskuntoon on jo iltapäivä pitkällä, ja usein päivä jatkuu seuraavaan vuorokauteen.
Nytkin on mennyt pari viikkoa etten ole osannut ennen puoltayötä mennä nukkumaan, ja vaikka olisikin petissä,niin uni ei tule.
Avatar
Emka
Aurinkotuuli
 
Viestit: 1464
Liittynyt: 25 Tammi 2005, 22:05
Paikkakunta: Pirkanmaalla pieni pitäjä

ViestiKirjoittaja Pottu » 10 Heinä 2008, 22:00

Ikävää, ettet saa nukutuksi.
Huomasin, että oot tehny blogin ja kävin kurkkamassa. Koitin kirjottaa terveisiä, mutta ei onnistunu vissiin ilman rekisteröitymistä. En jaksanu rekisteröityy, niin kommentoin tässä, että kivat sivut ja hienoja käsitöitä oot tehny. Joku onnellinen ilahtuu, kun saa villapaidan. :-(
...peruna on ruoka ihan oikea
Avatar
Pottu
tosi pirteä
 
Viestit: 347
Liittynyt: 25 Helmi 2005, 20:51

ViestiKirjoittaja Taavetti » 10 Heinä 2008, 23:19

Eikeastaan olisin tarvinnut kolmannen vaihtoehdon, tai olisi pitänyt pystyä merkitsemään kahdesti, sillä olen molempia. Aamunvirkku olen joutunut olemaan työni puolesta, työn vuoksi olen samoin joutunut heräämään keskellä yötäkin ja ne yöheräämiset ovat jääneet 'päälle,' niinpä nytkin valvon, nukuttuani hyvän tovin. Tosin nyt menin harvinaisenvarhain nukkumaan, koska jäi viime yöltä univelkaa ja se piti maksaa.
Niin kuin Paimen laumassaan/ Jeesus kulkee omissaan.
Sanallaan hän opettaa/ kunnes aukee taivaan maa
SL 300: 4
Avatar
Taavetti
Aurinkotuuli
 
Viestit: 6969
Liittynyt: 09 Huhti 2005, 18:49
Paikkakunta: Suomenselkä

ViestiKirjoittaja oxy » 09 Elo 2008, 00:24

iltavirkku
oxy
perehtynyt
 
Viestit: 66
Liittynyt: 03 Heinä 2008, 18:23

ViestiKirjoittaja Pottu » 09 Elo 2008, 00:26

ja yövirkku :D
...peruna on ruoka ihan oikea
Avatar
Pottu
tosi pirteä
 
Viestit: 347
Liittynyt: 25 Helmi 2005, 20:51

ViestiKirjoittaja nuusku » 09 Elo 2008, 00:33

Iltavirkku ilman muuta. Tosin joskus on mahtavaa myös herätä erittäin varhain aamunkoitossa, mutta useimmiten aamuherätykset ovat karuja kokemuksia. Öisin tuntuu energiaa riittävän pikkuntunneille asti, siinä yökolmen aikaa vasta rupiaakin tulemaan "ilmoituksia" Vl-foorumille kirjoittaakseni. Päivärytmin aikaistaminen on kuitenkin ollut mielessä, mutten ole ratkaissut, kuinka sen voisi toteuttaa. Valvominen alkaa aina uudestaan houkuttaa, jos rytmin olisi hetkellisesti saanut normaaliksi (esim. jättämällä yhden yön nukkumatta). Mikä lienee öissä niin kiehtovaa.
Kunnes täyttyy halu hartain, tänne jääpi turmelus. Aukee kirkas kotiranta, loppumaton lohdutus.
Avatar
nuusku
Ylläpitäjä
 
Viestit: 2102
Liittynyt: 08 Touko 2006, 17:33

ViestiKirjoittaja Shiftt » 10 Elo 2008, 01:34

Jep, iltavirkku ilima muuta.
Vaikkei aamuissakaan mitää vikaa oo, heräämine vaa ni vaikeeta :sad:
Shiftt
 

ViestiKirjoittaja Elena » 11 Elo 2008, 12:53

Olen oikeastaan molempia. Kaverini oli tänään yökylässä, ja herätessään ihmetteli: "Oot sä kyllä aikamoinen. Meet aina kaikkein viimeisenä nukkumaan ja heräät aikasemmin ku kaikki muut!" :-( Mut sellainen mä taidan tosiaan olla.. En välttämättä tarvitse unta niin valtavan paljoa, 7-8 tuntia riittää. Tykkään valvoa yöllä johonkin yhteen-kahteen ja herätä sitten kuitenkin ennen kymmentä viimeistään.

Eilen menin siis yhdeltä nukkumaan ja heräsin puoli yhdeksältä aika virkeänä.

On minustakin silti kidutusta herätä aamuvuoroon puoli viideltä. :shock: Onneksi kesätyöt ovat nyt sitten tältä kesältä ohi!
Avatar
Elena
tosi pirteä
 
Viestit: 321
Liittynyt: 28 Syys 2005, 21:02
Paikkakunta: Aika lähellä

ViestiKirjoittaja kesis » 11 Elo 2008, 19:22

eikä me keretty ees nähdä kunnolla elenan kanssa. semmosta se on ku on muka ni kiireinen ihminen ja ku kesäkuu meni tuol pohjoses. toisinaan iltavirkku ja joskus aamuvirkku tuntuu välil tuskalta herätä jkudelta mut monesti vapaallaki herään siin yheksän maissa.
Avatar
kesis
Valvoja
 
Viestit: 1071
Liittynyt: 28 Joulu 2005, 15:25
Paikkakunta: Vantaa

virkkutorkku

ViestiKirjoittaja eepi » 25 Elo 2008, 23:09

kyllä sitä enimmäkseen kallistuu tuonne iltavirkkujen joukkoon... Joskus jopa yökukkujaksi haukuttu :lol:
eepi
tutustunut
 
Viestit: 17
Liittynyt: 16 Heinä 2008, 03:56

ViestiKirjoittaja metsätähti » 04 Joulu 2009, 22:46

Tuohan on mielenkiintoinen tulos: äänestäneistä 10 % aamuvirkkuja, 90 % iltavirkkuja. :shock: Iltavirkku miekin, enkä ikinä ole oikein ymmärtänyt, miksi aamuvirkkuutta pidetään ahkeruuden merkkinä ja iltakukkujat ovat laiskiaisia. Tuossa taannoin lääkäri (ja toki vuosien varrella moni muukin) jäkätti, että "rytmi sekaisin". Mie en millään ymmärrä, että miten se on sekaisin, jos mie menen tunnin sisällä samaan kellonaikaan nukkumaan joka päivä ja herään aina samaan aikaan. Tai että mitä väliä on, mihin aikaan vuorokaudesta unensa ottaa, jos tunnit ovat samat kuitenkin. "Täytyyhän sinun oppia elämään työssäkäynnin takia tässä rytmissä." No sitten joskus, muutaman vuoden päästä aikaisintaan, minulla on sitä varten HERÄTYSKELLO... Liekö tuntematon tavara monelle, kun niin huolta kantavat. :-I Tämä on kyllä aihe, jolla minut saa kuumennettua aika nopeasti. :-o Kun kerran olen kotona kaiken arjen, voin sopia menot iltapäiväksi, kun aamupäivä on aina ollut takkuinen. Ei haittaa tuo aamuvirkkuuden puute missään muussa kuin siinä, että en oikein saa itseäni herätettyä sunnuntaisin kymmeneksi kirkkoon. Onneksi seurat ovat illalla. :lol:
Ylistys armon auringon! Se Herran kansan yllä on, ja virta valoa kantaa. SL 275 :)
Avatar
metsätähti
ahertaja
 
Viestit: 571
Liittynyt: 02 Syys 2009, 17:00
Paikkakunta: Pohjois-Suomi

ViestiKirjoittaja Rebekka » 05 Joulu 2009, 11:34

Aamuvirkku. On upeata lahes paivittain nahda auringon nousu Juudean vuorten takaa. Koko valoisa aika tulee kaytetyksi ja nautituksi. Ja niin, myos tyot tehdyksi mita paivan mittaan ilmaantuu. Yleensa aamupaivisin jaksaakin paljon paremmin. On lokoaikaa tarpeeksi ennen nukkumaan menoa. Olen tosi kiitollinen tasta rytmista.
Rebekka
pirteä
 
Viestit: 290
Liittynyt: 15 Maalis 2009, 23:21

ViestiKirjoittaja metsätähti » 05 Joulu 2009, 18:04

Mutta yhtä pitkä päivähän on niilläkin, jotka menevät eri aikaan nukkumaan ja heräävät eri aikaan. :D Niillä vain aamupäivä on silloin heräämisen jälkeen jne., vuorokaudessa on tunteja yhtä paljon ja jaksamistakin yleensä rytmistä riippumatta yhtä paljon. :D Tietysti eri asia siellä, missä valo säätelee päivää paljonkin, mutta täällä pohjolan pimeydessä voi herätä puoliltapäivin nähdäkseen auringon. :lol:
Ylistys armon auringon! Se Herran kansan yllä on, ja virta valoa kantaa. SL 275 :)
Avatar
metsätähti
ahertaja
 
Viestit: 571
Liittynyt: 02 Syys 2009, 17:00
Paikkakunta: Pohjois-Suomi

ViestiKirjoittaja juruulanko » 06 Joulu 2009, 14:26

aamuvirkku. Ei tee yhtää heikkoa herätä esim 5. Jos vaan illalla on menny ajoissa unile. Sen sijaan on ihan jumi olo jos nukkuu myölhään, esim 9ään. En muista, milloin olisin viimeks nukkunu niin kauan. En ainakaan vuoteen.

Illalla on vaikea olla hereillä, ellei ole tosi mukavaa tekemistä.

Mites muuten, Raamatulla perustellen, isäni sanoi että päivä on luotu työtä ja yö lepoa varten? No, ei tästä varmastikaan kannata itselleen kuormaa tehdä, en edes muista Raamatunkohtaa ja nyt olen mobiililaitteella netissä, vaikea tarkastaa. Mutta on kai siinä vähän perääkinmyös ajallisesti ajatellen, että päivä olisi myös ihmisen kropalle luontaisempi ja parempi aika tehdä töitä. Eli en täysin allekirjoita ajatusta, että ihan sama-millon nukkuu, kunhan tunteja tulee tarpeeksi. Yötyöt esim altistaa tietyille sairauksille.
Anna vaattees aina valkiat olla, ja älä puututa voidetta pääs päältä. (Saarn. 9:8)
Avatar
juruulanko
puuhakas
 
Viestit: 215
Liittynyt: 30 Heinä 2009, 15:39

ViestiKirjoittaja vanamo.n » 06 Joulu 2009, 18:56

Vuosien saatossa tämäkin asia on muuttunut niin, että ennen olin iltauninen ja kun perhe kasvoi joutui menemään perheen ehdoilla nukkumisten suhteen. Nyt kun ollaan puolison kanssa eläkkeellä, nukkumaankin mennään usein lähempänä puolta yötä kun ei tarvi herätyskellon mukaan enää herätä. Ainoastaan kun tulee kesäaamut, silloin mielellään haluaisi herätä ja nousta jo linnunlaulu aikaan, että saisi nauttia niistä hetkistä, mitä luontomme silloin tarjoaa.
Jeesus, sinun alkamasi usko on ja kilvoitus.
Myös on sinun hallussasi matkan päässä vapahdus. Silloin minut uupuneen noudat kotiin taivaaseen. (Virsi 301:6)
Avatar
vanamo.n
ahkera
 
Viestit: 483
Liittynyt: 29 Elo 2009, 16:56
Paikkakunta: Laukaa

ViestiKirjoittaja metsätähti » 06 Joulu 2009, 19:12

juruulanko kirjoitti:Mites muuten, Raamatulla perustellen, isäni sanoi että päivä on luotu työtä ja yö lepoa varten? No, ei tästä varmastikaan kannata itselleen kuormaa tehdä, en edes muista Raamatunkohtaa ja nyt olen mobiililaitteella netissä, vaikea tarkastaa. Mutta on kai siinä vähän perääkinmyös ajallisesti ajatellen, että päivä olisi myös ihmisen kropalle luontaisempi ja parempi aika tehdä töitä. Eli en täysin allekirjoita ajatusta, että ihan sama-millon nukkuu, kunhan tunteja tulee tarpeeksi. Yötyöt esim altistaa tietyille sairauksille.


Näinhän se periaatteessa tietysti on, että päivällä tehdään valoisassa työt ja yöt nukutaan pimeässä. Pohjoisessa yötön yö ja päivätön päivä saavat monesti rytmin aivan omalle radalleen. Jos valoa (jos sitä vähää kehtaa valoksi sanoa) on pari tuntia tai alle tunti, niin siinä ei kauheasti tunnu olevan väliä kellolla. Tietysti minun helppoa sanoa, kun ei tarvi herätä kuin klo 12.

Yötyö tosiaan altistaa sairauksille, samoin vuorotyö yleensäkin. Mutta näissä olosuhteissa tosiaan ei rytmi ole rikki, jos menee kahden aikaan unille ja kahdeltatoista ylös.

Rippikoululaisille tosin ilmoitetaan usein, että Pyhä Henki menee nukkumaan klo 23, samoin te. 8-) Huumoria toki, opetuksessa korjataan. Mutta tosiaan nuorisolla yöriekkuminen saa monesti menon aika villiksi. Sitten aikuisena saa valita itse rytminsä niissä puitteissa kuin se on mahdollista elämäntilanteen huomioiden.
Ylistys armon auringon! Se Herran kansan yllä on, ja virta valoa kantaa. SL 275 :)
Avatar
metsätähti
ahertaja
 
Viestit: 571
Liittynyt: 02 Syys 2009, 17:00
Paikkakunta: Pohjois-Suomi

ViestiKirjoittaja metsätähti » 07 Joulu 2009, 01:02

Näköjään täällä kaikki viisaatkin menevät nukkumaan klo 23, mie jäin yksikseni odottelemaan mielenkiintoisia mielipiteitä. :D Eipä siinä, miekin olen jo iltapalalla, sitten iltalääkkeet (taas unohtui ottaa kipunapit ajoissa, joten siksi kärvistellään tuonne kahden korville) ja sängyssä odottaakin avaamaton Lapin Kansa ja kirjojakin on. Mutta siis muuten olis aina valmis menemään nukkumaan aiemmin, mutta kun otan vahvoja kipunappeja useita eri sortteja vain iltaisin, koska niiden kanssa ei päivällä pysy hereillä, niin täytyy odotella niiden vaikutuksen alkamista, kun jostain syystä leposärky on paha, erityisesti selässä, lantiossa ja lonkissa. Hartiat, olkapäät, polvet, ranteet, nilkat sitten seurana. Päivälääkkeet ovat erityyppisiä ja kevyempiä, vaikka hermokipua täytyy silloinkin lääkitä, samoin reumakipuja, mutta tätä vuorokausirytmiä on mietitty lääkitysten suhteen, ja toisaalta on pakko elää osittain lääkkeiden antaman rytmin mukaan.

(Aikanaan kun sain ensimmäiset masennuslääkkeet, ne piti ottaa klo 07 aamupalan kanssa. Jos ihminen on vakavasti masentunut = makasin lattialla, kun en muuhun pystynyt, niin siinä tuskin laitetaan aamupalaa ja etsitään lääkkeitä, jos viimein on onnistunut nukahtamaan joskus viiden pintaan. Otin sitten silloin kun heräsin, tuumin, etteivät ne lääkkeet kelloa osaa kuitenkaan katsoa.)
Ylistys armon auringon! Se Herran kansan yllä on, ja virta valoa kantaa. SL 275 :)
Avatar
metsätähti
ahertaja
 
Viestit: 571
Liittynyt: 02 Syys 2009, 17:00
Paikkakunta: Pohjois-Suomi

ViestiKirjoittaja metsätähti » 08 Joulu 2009, 00:39

metsätähti kirjoitti:Tuohan on mielenkiintoinen tulos: äänestäneistä 10 % aamuvirkkuja, 90 % iltavirkkuja. :shock: Iltavirkku miekin, enkä ikinä ole oikein ymmärtänyt, miksi aamuvirkkuutta pidetään ahkeruuden merkkinä ja iltakukkujat ovat laiskiaisia.


Mietiskelin näitä sananparsia:

"Aamusta päivä pisin",

"Aikainen lintu madon nappaa",

"Illantorkku, aamunvirkku, se tapa talon pitävi.
Illanvirkku, aamuntorkku, se tapa talon hävittää."


Noinhan se on agraariyhteiskunnan aikaan ollut. On pitänyt käyttää valoisa aika hyödyksi, yökukkumisesta ei ole ollut hyötyä tai siihen ei ylipäätään ole ollut varaa. Mutta nykyisin kun ei enää tarvitse ehtiä navettaan tai pellolle, niin miksi asenne on säilynyt samana?

Nuorten leireiltä muistan vanhan nuorisotyöntekijämme mielipiteen:
"Mitä yöllä tehdään, ne on pimeyden töitä." ;)

Eihän se toki välttämättä niin ole, vaikkakin voi olla. Nuorillakin oli sitä hauskempaa, mitä pitemmälle yö kului, ja ihan siivoja olivat puuhat ja puheet. Mutta kyllä mie pelkään pimeällä liikkumista ulkona, eikä edes valoisassa kesäyössä halua kulkea. Yössä on jotain erilaista kuin päivässä. Joskus se on tehokkaampaa työaikaa kuin päivä, yksi jos toinen essee on syntynyt yön tunteina, kun päivän asiat eivät häiritse. :D

Ja loppuun karjalaista viisautta:
"Issäin ol iltaunine, äitiin ol uamu-unine, mie raukka tulin molempii" :cool:
Ylistys armon auringon! Se Herran kansan yllä on, ja virta valoa kantaa. SL 275 :)
Avatar
metsätähti
ahertaja
 
Viestit: 571
Liittynyt: 02 Syys 2009, 17:00
Paikkakunta: Pohjois-Suomi


Paluu Arjen askareissa



Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa

cron